Während traditionelle Interpretationen der Yoga Sutren ( "Kleines Samadhi" mit Patanjali  ) Askese und Weltabgewandheit als einen möglichen Yogaweg anbieten, verstehen moderne Interpreten wie z.B. T.K.V. Desikachar ( http://en.wikipedia.org/wiki/T._K._V._Desikachar ) der Yoga-Sutren nach Patanjali
Askese in einem anderen Sinn.
Sie hat heute nicht mehr die Abkehr von der äußeren Welt zum Ziel, sondern strebt einen inneren Entwicklungs- und Wandlungsprozess des Menschen an, der die innere Unabhängigkeit von äußeren Bedingungen zum Ziel hat, und es ermöglicht trotzdem "in der Welt" zu leben, und auch die materiellen Dinge zu leben, nur eben das eigene (Über)-Leben nicht mehr davon abhängig zu machen.

Persönliche Anmerkung:
Der moderen Weg ist schwieriger, da ich mich den materiellen gebundenheiten (Essen, Erotik, Geld, Besitz, Anhänglichkeiten, Karriere, Neid, Eidersucht,...) - übrigens auch eine Spielarten des Ego (  Egotalk II  ), meine ich - stellen muss und nöchte, es erfordert Wachheit und eine gute innere Feinabstimmung, und das darf und will geübt werden. :-)
Zeitgemäß, deshalb, weil einerseits die Extreme Trennung zwischen Weltensagung gegenüber Weltbejahung / gut und schlecht aufgehoben ist und außerdem, weil das Individuum in dieser Interpretation gestärkt wird, mit seiner Freiheit zu wählen und mit seiner Freiheit verantwortlich zu handeln.

Frohe Restpfingsten

Hab was ausprobiert:
In meiner friedvollen Mitte einfinde, im Herzen ruhen, oder in Meditation "verbunden" sein, ich stelle mir machmal auch eine weise Persönlichkeit (welche sag ich nicht :-) ) vor meinem Inneren Auge vor.... und dann mal checken welche Gefühle, Befindlichkeit, Worte, Bedürfnisse, Reaktionsdrang - jenachdem was mich gerade beschäftigt -  in dieser Energie stimmig sind - was nicht darein paßt - das ist Teil von Ego.

Das gute alte Ego wird so viel und oft geschmäht, dass es mir schon wie eine Persönlichkeit mit einem fetten Grinsen, breitem Lachen und zerzausten Haaren um die Ecke zu schielen scheint, fertig für den nächsten Streich (so ein bisschen wie Jack Nicholson in einigen Rollen).

Ich hab mein Ego gern, schließlich ist es einer der mir nahestehendsten Figuren überhaupt, und außerdem habe ich Mitgefühl für etwas, dem das Existenzrecht so sehr abgesprochen wird, wie zurzeit.

Nun gut, Scherz beiseite (wieso eigentlich), wer sein Ego überwinden will, muss erstmal eins haben! Also, dann mal los! ... und wenn es dann doch irgendwann nervt, immer wieder gegen die gleiche Wand zu fahren, wenn Du Dich irgendwann mal - wie ich - über was anderes ärgern möchtest, als den immer gleichen Kram, dann kann mensch anfangen das Ego zu überwinden.

ABER WIE?
Wie kann ich das Ego von dem anderen Rest :-) unterscheiden?
WIE, WO, WANN lauert mir das Ego auf?

Nun ja ... Thats a lifelong aufgabe, aber es lohnt sich schritt für schritt vorzugehen, glaube ich, aber Du musst wissen, warum du es tust.

WAS strebst du für dich an?

Ich habe mir vorgenommen, hier in dem Blog niederzuschreiben, wenn ich Teile meines Egos eingefangen habe. Heute gehts mit Egofishing I los.

Herzliche Grüße

Gestern aben im Yogakurs: Sammlung, Katze, Sonnengruß, Vorbeuge aus dem Stand, eine Abfolge aus Wechsel zwischen 1. Heldenhlatung und Hund, Vorbeuge aus der Grätsche, Kamel (an der Wand), Kind, Drehsitz, Schulterstand, Fisch altenativ der liegende Schmetterling, Entspannung, Meditation.

Vor 2 Monaten (Februar) habe ich nach einer ähnlich anspruchsvollen Yogastunde im Artikel "Suche" meinen Zweifel mit dem Leistungs-Yoga (so empfand ich es) geäußert. Meine Suche nach spielerischen Formen zur Erweiterung von und mit Hatha-Yoga eingeläutet. Und dieses ist nach wie vor auch mein Motiv.

Es folte eine Magen Darm Grippe, Bronchitis, Ausgebranntsein, Lebensüberdruss, körperliche Erschöpfung, meiner Weigerung, mich permanent - und dann auch noch in meinem geliebten Yoga- anstrengen zu müssen.

Aber irgendwie hat der Schwund meiner körperlichen kraft sein Gutes: Ich reduziere mein Aktionen, mein Sprechen, meine Kontakte... es bleibt mir nichts anderes übrig, als mich irgendwo in mir einzufinden, wo ich Ruhe und Frieden habe, wo ich still sein kann mit mir...

Ich kann nicht genau sagen WO diese ist in mir (manchmal an einem sehr sehr stillen Ort irgenwo am Grunde meines Beckenraumes, manchmla ist es mehr die Brustmitte), aber es ist gut. Ein Rückzug von dem, was mir Energie raubt. Ich möchte mich ausruhen.

Gestern bei dieser oben beschriebene Yogastunde habe ich mich gewundert: Es war gar keine Kraftauffand nötig, ich habe mich körperlich nicht angestrengt, mich nicht unter Druck gesetz, teilweise sogar die Ohren zu gemacht gegenüber dem, was der Lehrer sagte - und einfach in meinem Tempo mit mir allein mich bewegt... die Energie war da, sie kam nicht über die Muskeln und über den Willen, aber sie war da... und es war schön.